• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 223kcal)

다신등급

가자!!55!

 1 1 3 1 3 1
  • 2020.03.03 11:19
  • 110
  • 0
아침 223kcal 11:17
탄수화물(11.9%) 43.35 / 363g
단백질(12.0%) 7.92 / 66g
지방(4.1%) 2.27/ 55g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
시래기국
(1/2대접, 172g)
 26kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
무조림
(1/2소접시, 44g)
 15kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 02일( 오전간식 1406kcal)

2020.03.03 조회수 : 65
다음글

간헐적 단식 기록

2020.03.03 조회수 : 107
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기