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다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 223kcal)

다신등급

가자!!55!

 1 1 3 1 3 1
  • 2020.03.03 11:19
  • 110
  • 0
아침 223kcal 11:17
탄수화물(11.9%) 43.35 / 363g
단백질(12.0%) 7.92 / 66g
지방(4.1%) 2.27/ 55g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
시래기국
(1/2대접, 172g)
 26kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
무조림
(1/2소접시, 44g)
 15kcal
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2019.01.29 조회수 : 49,211
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