다이어트 식단
03월 03일(점심 497kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.03 11:46
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점심 497kcal 11:30
탄수화물(13.5%) 41.05 / 305g
단백질(85.5%) 47.89 / 56g
지방(44.4%) 20.87/ 47g
| [다신샵] 밥이곤약 곤드레 (0.5팩, 80g) | 120kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 더 부드러운 닭가슴살 (1회, 100g) | 125kcal |
| 블랙올리브 (0.25회, 25g) | 31kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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