다이어트 식단
03월 03일( 점심식사 848kcal)
날씬한쪼르르
- 2020.03.03 14:40
- 108
- 4
점심 848kcal 14:37
탄수화물(33.2%) 110.05 / 331g
단백질(67.3%) 41.04 / 61g
지방(52.8%) 26.93/ 51g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 200g) | 82kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 100g) | 130kcal |
| 냉이된장국 (1/2인분, 150g) | 63kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
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복숭아공주 네♥ 화이팅이용★★
날씬한쪼르르 사실 칼로리는 별루 중요하지 않은 것 같아요!!ㅎㅎ 다이어트 파이팅해요 :)
복숭아공주 감사해요오♥♥ 칼로리는 높게나왔지만 건강식이라 괜찮겠죠?
저녁은 샐러드 먹으려구요
건강한 한끼 드셨네요 !!:)