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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

우유 대신

다신등급

ecna1177
  • 2020.03.03 14:59
  • 224
  • 2

우유 대신 딸기우유나 초코우유 먹으면 다이어트에 많이 방해되나요?

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  • 지존
    세한삼우 2020.03.03 15:58

    가공된 거라 당이 많은지라 방해가 되긴 하쥬

    직접 딸기 간거나 생초코는 괜찮을 것 같아요!

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  • 다신
    ssoma 2020.03.03 15:32

    나름 영양구성의 균형이 잘 잡혀 있는 우유인데.... 거기에 당과 향료를 첨가한게 딸기우유나 초코우유입니다. 그닥 좋을리는 없죠.

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