다이어트 일기
먹으면서 살빼는 꿀팁!
라니라니kim
- 2020.03.03 16:50
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떡볶이 치킨 피자 우리 식욕이 너무 강해 견디기 힘들때가 많으신 분들!
그럼 먹기직전에 탄산수 1병을 마셔보세요! 탄산때문에 많이 못 먹고 식욕도 억제 되더라고요. 그리고 양치랑 가글도 자주하시면 식욕 억제효과가 있고 그릇을 파란색으로 바꾸는 것도 좋습니다! 그럼 여러분모두 파이팅!!
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bonam 네~ 우리같이 다이어트 성공해요 ~~~
감사해요 먹는양을 못줄여서 곤약밥도 맛있게 2그릇씩 먹었는데😂😂 이렇게해봐야겠네요!!