다이어트 식단
03월 03일( 아침식사 245kcal)
근육늘리장
- 2020.03.03 18:14
- 69
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담백하게 맛있어요♡
아침 245kcal 20:09
탄수화물(6.2%) 22.34 / 358g
단백질(27.9%) 18.42 / 66g
지방(17.3%) 9.52/ 55g
| 생두부 (1/4모, 50g) | 40kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 68g) | 38kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 흑임자소스 (1회분, 15g) | 60kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 (1/2팩, 60g) | 90kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
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