다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 다이어트 초기에도 정체기가 오나요?
doyang
- 2020.03.03 20:05
- 236
- 1
다이어트 한지 2~3주 되가고 있어요!
원래 80키로였는데 2주 지나서 78키로로 줄은 이후부터
아직 1~2주동안 그대로 유지중이에요ㅠㅠ
식단도 반으로 줄인 양으로 꼬박꼬박 지켜먹었고
운동도 주3~4회 하는중인데
몸무게가 그대로라 약간 실망스러워서요..
원래 이쯤에도 정체기가 오기도 하나요?
사람마다 물론 다르겠지만
정체기가 보통은 며칠정도 지속되나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동 양이 어느정도 되시는지 모르겠어서 .. 운동패턴과 강도가 익숙해서 몸이 체력을 아낀다면 에너지소모가 덜해져서 먹는거에비해 타는게 적어질수도 있더라구요. 그리고 체지방은 공복이 효과가 좋은거같아요. 한달가까이 하는중인데 정체기없이 쭉쭉빠집니다.