결혼식 끝난지 한달만에 10키로가 쪄버렸어요..^^
건강한52kg
최근 PT도 받는 중인데 늘 같은 식단으로 2주차입니다,,너무 힘들어서 오히려 밥보다 야채가 먹고싶은데, 2인가족 중 저 혼자만 야채를 먹기엔 버리는게 더 많아서요😭병원 근무중인데, 점심시간에 혼자 간단하게 후딱 먹을수 있을것 같아서요!당텀되면 좋겠어융❤️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
잘 먹겠습니다~ 편해서 먹기 좋아요~
[다신15기 운동 미션] 24일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.