다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한식위주로 먹을려고 하는데
shhj27
- 2020.03.04 01:31
- 130
- 2
김치없이 밥을 못먹겠는데 안되겠죠 ㅠㅠ ? (총각김치 엄청 좋아함)
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드세요. 김치처럼 좋은 음식이 얼마나 있다고.... 그거 먹었다고 다이어트가 안된다... 그건 수능 보는날 아침에 미역국 먹지 말라는 소리랑 같은 소리에요. 나트륨 좀 들어갔다고 큰일나지 않습니다.
김치 저정도먹어서 찔 살 같으면 들숨에 포화 날숨에 지방이 쌓이는 몸이여야 되지 않을까요...?ㅎㅎ 전반적으로 하루에 얼마나 짜게먹는지가 중요한건데 저걸먹고 다른반찬이나 간식류는 짜지않는걸로 조율하면 괜찮을꺼같아요.