봄이 다가와 식단 조절 시작했어요!
은이은은
저는 먹는것에서 행복을 느끼는 편이라 일반식은 꼭 챙겨먹어요!대신 운동한 후 식사는 단백질 위주로 하고 있습니다ㅎㅎ꾸준히 해서 올려볼게요!
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제가 식단관리를 하기 시작했는데 총 섭취량이 부족합니다.
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