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다신

3125761 건강한습관고고씽 2020.03.04 12:06
이삭님 단백질도 중요해요^^* 단백질을 먹어야 근육이 안 빠진답니당ㅎㅎ자기 몸무게만큼 단백질 챙겨먹어야한대요~~ 단백질로 계란 닭가슴살 두부 등이 있어요^^

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다신

3125752 자존감꼭지키자 2020.03.04 12:00
오잉~~ㅎㅎ
아이디어 굿~~~!!!!!
울아이들 아가때 식판이네요~
근데 넘 좋은데요 스푼까지~👍👍👍

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