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다이어트 식단

03월 04일( 아침식사 344kcal)

다신등급

JISUbabo
  • 2020.03.04 12:55
  • 53
  • 0
아침 344kcal 12:52
탄수화물(14.6%) 50.42 / 345g
단백질(29.0%) 18.27 / 63g
지방(13.5%) 7.17/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
곤약
(1소접시, 60g)
 5kcal
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