다이어트 식단
03월 03일(점심 419kcal)
하이즌즌
- 2020.03.04 13:55
- 33
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점심 419kcal 11:08
탄수화물(11.0%) 40.74 / 372g
단백질(36.6%) 24.91 / 68g
지방(32.7%) 18.62/ 57g
| 현미밥 (0.5공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지갈비 구운것 (1.5토막, 67g) | 225kcal |
| 무생채 (0.5소접시, 39g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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