3.4)점심한끼 이렇게 괜찮은가요?
봉선집사
바나나1+한라봉1/2+근대4장+우유100ml+새싹보리분말 넣은 그린스무디 한잔남은 한라봉 반에어프라이어에 구운 고구마1 (사진은 2개지만 한개만 먹었어요)계란 1간헐적 단식 중이고 오늘 점심이에요.저녁에는 곤약밥 80g의 일반식.계란을 2개로 늘리고 고구마를 빼야 할까요?한끼에 먹기에 과일양이 너무 많은가 싶기도 하고ㄷㄷ
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