다이어트 식단
03월 04일( 점심식사 530kcal)
탱이y
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- 2020.03.04 15:46
- 77
- 2
점심 530kcal 15:00
탄수화물(11.7%) 38.32 / 328g
단백질(73.5%) 44.07 / 60g
지방(28.7%) 14.35/ 50g
| 연어회 (1인분, 179g) | 262kcal |
| 곤약현미콩밥 (1회, 85g) | 124kcal |
| ??미희양념장 (1회, 30g) | 76kcal |
| 참기름 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 53g) | 10kcal |
| 청양고추 (1개, 12g) | 6kcal |
| 싹채소 무순 (1회분, 100g) | 22kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 3g) | 6kcal |
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뿌우뿌빈스 연어 너무 좋아요😍 맛있고 든든합니다.
맛있어보여용ㅎㅎ