다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 종아리
영태다이어트
- 2014.11.09 20:34
- 209
- 2
하체운동 근육..지방.....어떻게 하체.자체를 못빼나여?;ㅠㅠ
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하체운동엔 스쿼트하고 런지가 좋아요!
하체만 빼기는 힘들지만.. 하체운동 위주로 하면 이쁜 몸매만드는데는 도움 되요.. 밀가루 끊기 필수..