엄청 칼로리 많이 소모하는 운동
전예주
칼로리 많이 소모하는 운동 뭐있어여??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
ㅋㅋㅋ버피한번하면4kcal!꿀이죠
스피닝 .. 하고 줌바 .. 추천 ...줌바 한시간 격하게 하면 1000칼로리 소모 한다던데 ..근데 줌바의 장점은 .. 강사를 본인이 따라 하는 만큼 난위도가 조절이 됀다는거죠한시간 내내 모든 동작을 뛰면서 따라한다면 ..와우 ..(그게 가능하다면요) 진짜 ..최고 칼로리 소모일듯..모든 너무 무리하지 마시길...
버피테스트 짱이죠 ㅋㅋ
행복님 의견에 격하게 동감. . 지옥구경제대로죠~~~~ㅎㅎ
저는 자전거타기로 칼로리를 많이 소비하고있는데요.보통 걷기로도 많이 빠져서 길거리 돌아다니면서도 빠져요
버피,마운틴클라이머,플랭크 이걸 연속으로 하시면 칼로리소모는 와방이죠
인천남구 용현동~~!!!
큼직한 알덩어리 ㅇㅅㅇ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅋㅋㅋ버피한번하면4kcal!꿀이죠
스피닝 .. 하고 줌바 .. 추천 ...
줌바 한시간 격하게 하면 1000칼로리 소모 한다던데 ..
근데 줌바의 장점은 .. 강사를 본인이 따라 하는 만큼 난위도가 조절이 됀다는거죠
한시간 내내 모든 동작을 뛰면서 따라한다면 ..와우 ..(그게 가능하다면요) 진짜 ..최고 칼로리 소모일듯..
모든 너무 무리하지 마시길...
버피테스트 짱이죠 ㅋㅋ
행복님 의견에 격하게 동감. . 지옥구경제대로죠~~~~ㅎㅎ
저는 자전거타기로 칼로리를 많이 소비하고있는데요.보통 걷기로도 많이 빠져서 길거리 돌아다니면서도 빠져요
버피,마운틴클라이머,플랭크 이걸 연속으로 하시면 칼로리소모는 와방이죠