0304 (식사699kcal/운동657kcal)
현이20
오늘은 간식 안 먹고 점심저녁 둘다 적당히 먹었다. 오늘 제대로 시작한지 9일차인데 4키로 빠지고 눈바디도 변한 거 보니까 뿌듯했다 ㅠㅠㅠ 앞으로도 화이팅이다 아자👊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 복근 만들기 2일차 성공!
샐러드 맛있게 먹기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.