자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#200304
fat12
1
- 2020.03.04 23:38
- 81
- 2
*이번주 목표*
58.5 이하 (59.5)
하루 물1.5L 이상 ⭕️
과자 안먹기 ⭕️
매일 홈트하기 ⭕️
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*식단*
아: 두유1
점: 쌀밥 배추국 닭갈비3점 어묵조림
간: 블랙커피
저: 닭가슴살토마토소스볶음(양배추 퀴노아 등) 오렌지1/2 토핑요거트1
운동: 스트레칭30분
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짝짝짝~*👍
크~~ 모처럼 넘나 착한식단이셨네용 ^-^