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과일먹어도될까요

다신등급

유지어터해보자
  • 2020.03.04 23:53
  • 103
  • 1

평소에 아침 굶고 점심만 일반식 먹고있는데 아침으로 키위,딸기,포도 같은 과일 소량만 섭취해도 살안찔까요..?과일도 당이 많다고 들어서ㅜ

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  • 초보
    아님 2020.03.05 06:39

    아이유다이어트 식단에서도 아침으로 사과 하나 먹더라구요 괜찮지 않을까요?

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