다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요...
02rbdus
- 2020.03.04 23:56
- 143
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아침에 일어나서 닭가슴살 먹고 점심에는 바나나,사과 1/4, 방울 토마토나 당근 100g 정도를 먹어요. 그리고 1시간 정도 유산소 운동을 하는데 일주일 동안 몸무게가 0.2kg밖에 안 빠졌어요ㅠㅠ
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살이 물렁살이냐.. 딱딱한 살이냐에따라 빠지는 속도가 다를수도있어용