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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 운동 다음날 쉬기

다신등급

Julie4545
  • 2020.03.05 02:20
  • 96
  • 1

이런식으로 해도 될까요?
월요일 운동했으면 화요일쉬고 수요일 운동하고 이런식으로요!

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  • 다신
    비드어0 2020.03.05 07:19

    먼저 질문을 드려봅니다.

    날씬(+건강)하시길 원하시는지요?
    건강만 하시길 원하시는지요?

    전자이시면 매일하시고요.
    후자이시면 1주일에 1번 하셔도 되요.

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