자유게시판
마일리 사이러스 운동ㅜㅜ
털구
- 2016.02.17 09:27
- 215
- 2
마일리사이러스 하체운동하다 너무힘들어서 전신운동을 했어요...평소에 안움직이는 스타일이라 그런지 다음날 일어나니까 엉덩이랑 허벅지가 너무 아파서 걷질 못하겠네요ㅠㅠ 운동 꾸준히 하려 그랬는데😢근육 뭉친것 풀리면 다시 시작해야겠어요 다같이 화이팅!!
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저두 처음 다욧시작할때 마일리하체 첫날하고(그것두 3동작밖에 못했어요..어지러워서..ㅋㅋㅋ) 3일동안을 계단도 못올라갔어요ㅋㅋㅋ 4일째부터 다시 천천히 시작했는데, 지금은 2번씩은 합니당!!ㅎㅎ 화이팅!!
화이팅! 꾸준히 하시다 보면 익숙해 지실 꺼예요!