다이어트 일기
03월 04일 (음식 1038kcal, 운동 325kcal)
Rlou
- 2020.03.05 15:48
- 61
- 0
제대로 시작한지 1일차!
- 음식
- 운동
1038/ 1448
325/ 241
성공
(494)
아침식사 : 138kcal (13.29%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 418kcal (40.27%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 | 280kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
저녁식사 : 482kcal (46.44%)
| 감자샐러드 | 242kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 딸기 | 108kcal |
| [노브랜드] 떡볶이떡 | 56kcal |
운동 : 325kcal
| 런닝머신 걷기 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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