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다이어트 식단

03월 04일( 오후간식 706kcal)

다신등급

만듀럽
  • 2020.03.05 19:28
  • 59
  • 0
오후간식 706kcal 13:27
탄수화물(26.0%) 82.16 / 316g
단백질(52.8%) 30.65 / 58g
지방(54.1%) 25.98/ 48g
간장
(2큰술, 30ml)
 12kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
닭고기 삶은것
(3/4회분, 75g)
 213kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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