다이어트 식단
03월 05일( 점심식사 1718kcal)
민수르2255
- 2020.03.05 20:43
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점심 1718kcal 20:41
탄수화물(42.6%) 178.41 / 419g
단백질(178.3%) 137.28 / 77g
지방(74.3%) 47.55/ 64g
| 쇠고기미역국 (2인분, 400g) | 354kcal |
| 공깃밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 오징어포 (1회분, 100g) | 295kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
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