다이어트 일기
02월 17일 (음식 1572kcal)
고소밍
- 2016.02.17 09:40
- 79
- 0
아침식사 : 209kcal (13.30%)
| [이롬] 황성주생식 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
점심식사 : 472kcal (30.03%)
| 떡갈비 | 191kcal |
| 쌀밥 | 281kcal |
저녁식사 : 813kcal (51.72%)
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 100kcal |
| [이롬] 황성주생식 (1포, 30g) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [풀무원] 생가득포누아베트남쌀국수 (1인분, 162g) | 320kcal |
| [뚜레쥬르] 모카스콘 (1개, 40g) | 170kcal |
간식 : 78kcal (4.96%)
| 아몬드 | 28kcal |
| 호두 | 32kcal |
| HomePlus좋은상품 건크랜베리 | 18kcal |
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