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3/5 ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

60๋งŒ์›๋‚ญ๋น„

  • 2020.03.05 23:55
  • 71
  • 7

๊ฐ€๋ž˜๋–ก ์—ด๋Ÿ‰์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์•„ ๊นœ๋†€ ใ… 
์ œ๋ฐœ ๋‚ด์ผ์€ ์ ๊ฒŒ ๋จน์ž!!!

3/5 ์‹๋‹จ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2020.03.06 00:18

    60๋งŒ์›๋‚ญ๋น„ ๋„ต๐Ÿ˜Š์ž…ํ„ฐ์ง€๋ฏ„ ๋”
    ๊ทธ๋ž˜์š” ใ…‹ใ…‹ 60๋งŒ์›๋‹˜ ์ข‹์€๋ฐค๋˜์„ธ์š”๐Ÿฅฐ

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    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    60๋งŒ์›๋‚ญ๋น„ 2020.03.06 00:17

    ๋‹ค๋ฆฌ๋‹ค๋ฆฌ๋‹ค๋ฆฌ ใ…‹ใ…‹ ์šฐ๋ฆฌ ์ด์ œ ๋‹น๋ถ„๊ฐ„์€ ์•„์˜ˆ ์•ˆ ๋จน๊ธฐ๋กœ ํ•ด์š” ์ ๊ฒŒ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋” ํž˜๋“ค๋“ฏ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2020.03.06 00:14

    60๋งŒ์›๋‚ญ๋น„ ๋งž์•„์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ฐธ๊ณ ์ฐธ์•„์„œ 3์ชฝ ใ…‹ใ…‹ ๊ฐ™์€๊ฒฝํ—˜์ด๋„ค์š” ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” 700
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    ํ—ค~โค๏ธ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    60๋งŒ์›๋‚ญ๋น„ 2020.03.06 00:12

    ๋‹ค๋ฆฌ๋‹ค๋ฆฌ๋‹ค๋ฆฌ ์ €๋„ ์ง„์งœ ์ž์ œํ•œ๊ฑฐ์˜ˆ์š”ใ…‹
    ๋Œ€์—ฌ์„ฏ๊ฐœ๋„ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2020.03.06 00:10

    60๋งŒ์›๋‚ญ๋น„ ๊ทธ์ ธ^^; 3์ชฝ๋จน์–ด๋„ ๋ฐฐ๊ฐ€
    ๊ทธ๋ž˜ ๋ถ€๋ฅด์ง€๋„ ์•Š๋˜๋ฐ ํ—‰ํ—‰ ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋–กํ•œ๋‚ ์€ ํ•˜๋ฃจ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ €๋Š” ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํ—ค~โค๏ธ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    60๋งŒ์›๋‚ญ๋น„ 2020.03.06 00:09

    ๋‹ค๋ฆฌ๋‹ค๋ฆฌ๋‹ค๋ฆฌ ์ €๋„ ๋–ก ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ง„์งœ ๋†€๋ž์–ด์š” ๊ฐ€๋ž˜๋–ก 3๊ฐœ๊ฐ€ 700kcal๋„ ๋„˜๋‹ค๋‹ˆ์š”ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2020.03.06 00:07

    ์ €๋„ ์˜ˆ์ „์— ๊ฐ™์€๊ฒฝํ—˜์„ ํ–ˆ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ 3์ชฝ ๋จน์—ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ •๋ง ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋†’์ฃ  ๊ทผ๋ฐ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„๋ง›๋‚˜๊ณ  ์ซ„๊นƒํ•ด์„œ ใ…œใ…œ ์‚ฌ์‹ค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์•Œ๊ณ ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋–ก ํ•œ๋‚ ์€ ๋จน์–ด์š”๐Ÿ˜…

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2020.03.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 25
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋„˜ ํŽธํ•˜๊ณ  ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์–ด์š” ๋˜ ์ฃผ๋ฌธ

2020.03.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 27
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์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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