다이어트 일기
03월 05일 (음식 1485kcal, 운동 327kcal)
Rlou
- 2020.03.06 00:03
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1485/ 1448
327/ 241
성공
(49)
아침식사 : 164kcal (11.04%)
| [뚜레쥬르] 감자 샐러드 볼 | 76kcal |
| 삶은 달걀 | 88kcal |
점심식사 : 539kcal (36.30%)
| [슬릭] 닭가슴살 한끼볼 감자 무스 | 187kcal |
| 딸기 | 10kcal |
| 쌀국수 | 100kcal |
| 감자샐러드 | 242kcal |
오후 간식 : 74kcal (4.98%)
| 맥주 | 74kcal |
저녁식사 : 708kcal (47.68%)
| 아몬드 | 42kcal |
| [Fourpure] Session IPA | 447kcal |
| 닭튀김 92g | 219kcal |
운동 : 327kcal
| 만보걷기 | 327kcal |
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