다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 하는데 근육이 줄고 지방이 늘어요😂
작심삼일그만!
- 2020.03.06 07:14
- 186
- 2
헬스를 시작한지 거의 두달이 되어가는데 제목 그대로 점점 근육은 줄어들고 체지방은 늘어납니다ㅜ
몸무게가 계속 그대로예요ㅠㅠㅠ
식단도 신경써서 탄수화물은 적게 먹고 단백질은 챙겨먹으려고 하는 등 노력하고 있다고 생각하는데 왜 몸의 변화가 생기지 않는 걸까요???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근력운동중이신가용?? 근력운동 전엔 꼭 탄수화물 챙겨드셔야돼용 탄수 너무 제한해도 근손실 나더라구요ㅜㅜ
Molllnag 아...그래서ㅠ그랬나보네요ㅠㅜ감사합니다!!