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비포&애프터

벌써 다이어트한달째ㅜㅜ92>83 현재 82

다신등급

ㅇㅇ양ㅇ

  • 2020.03.06 07:30
  • 1,116
  • 16

원래78~85정도에서 다이어트하고 찌고 반복하다
에라모르겠다하고 먹다가
인생 최고몸무게를 만나 ........
걍 포기할때쯤 ...다시시작했어요...
살이 마구마구 찌다보니 원래 유지? 몸무게로 가기도 힘들었네여ㅠㅠㅠ
시작할땐 힘들었는데 꾸역꾸역 한달째 되니 걍 살아가고있네요ㅎㅎ

역시 살이 저한텐 자존감의 문제인가봐요ㅜㅠㅠㅠ
주 6일 운동 하구
탄단지골고루 지켜먹고 있어요! 야채많이많이!!!
1-2주는 안먹고 그냥 빼다가 몸무게가 멈춰버려서..... 식단 지키고 웨이트까지 하고 이떠요
생리기간땐 그냥 ....0.1도 감사.... 걍 머금고 있다생각하고있어유..
맨날 몸무게 재기 싫은데 그래도 확인해야 맘편한거 같아유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나란냔.....
1ㅊㅏ 목표는 92에서 5키로라도 빠지는거였는데
2차 80대초반
3차는 70대중반
4차 앞자리 6을 꿈꾸며...
다들 화이팅해요!!!ㅠ💋💋

벌써 다이어트한달째ㅜㅜ92>83 현재 82

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  • 초보
    새달S2 2020.03.10 15:49

    멋져요!! 화이팅입니다!!

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  • 초보
    행복하고건강한삶 2020.03.09 19:50

    헉체중감량진짜빠르시네요 부러워요...저도 앞자리6꿈꿉니당...화이띵!!!

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  • 초보
    행복하고건강한삶 2020.03.09 14:25

    대단해요.......!!!!!

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  • 초보
    오오압 2020.03.07 23:28

    그래프 변화가 그동안의 노력을 조금이나마 알려주는 것 같네요. 대단하세요ㅠㅠ

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  • 지존
    아가리다이어터말고진짜로하기 2020.03.07 20:37

    화이팅!

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  • 입문
    고독한도토리 2020.03.07 14:01

    대단하시네요!!!

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  • 입문
    챌히 2020.03.07 12:49

    헉 넘 대단하세요👏👏

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  • 초보
    이히호후 2020.03.07 11:27

    멋있어요!!! 저도 운동하면 해야겠네요ㅜ

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  • 초보
    우기유니 2020.03.07 08:19

    우리 같이 성공해보아요!!

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  • 초보
    야양ㅇ양 2020.03.07 02:13

    화이팅요!!

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