다이어트 식단
03월 06일(점심 331kcal)
amor1029
- 2020.03.06 16:40
- 92
- 1
점심 331kcal 13:05
탄수화물(5.2%) 19.25 / 369g
단백질(44.4%) 30.17 / 68g
지방(28.0%) 15.69/ 56g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (0.3공기, 63g) | 48kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.3개, 20g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [동원] 덴마크 짜지않은 치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
| 아보카도 (0.5인분, 50g) | 93kcal |
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