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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 시착~

다신등급

Tseegii
  • 2020.03.07 01:07
  • 166
  • 3

하체 비망이라서 다이어트 어떻게 해야하는지 고민입니다?!

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  • 정석
    몽나앙 2020.03.07 13:01

    저는 캐시 안벅지, 뒷벅지 운동과 스쿼트 50개 정도만으로 눈에띄게 한달만에 변화 생기더라고요.

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  • 초보
    Somha 2020.03.07 12:07

    하체운동 위주로 하시려면 스쿼트나 하늘자전거 등을 추천합니당

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  • 입문
    지수야수지되자 2020.03.07 01:23

    독하게 먹고 운동 하실생각 이시라면 사진속 운동 추천드리고
    조금 느긋하게 운동허실거라면 다른 유튜브 운동 찾아보세용(땅끄부부 오드리 허벅지 운동 추천) 운동 하시고 샤워한뒤에 알 꼭 풀어주세요!!

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2020.03.07 조회수 : 100
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