지금 이상황에세 운동은 어떤거 하는게 좋을까요?
헬스장도 못가는지금 집에서 어떤 운동이 좋을까요?
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카@god02245
카@yang101
플랭크 버피테스트 스쿼트 같은 동작이 작아도 효과는 좋은 운동이 좋을 것 같네요!