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다이어트 식단

03월 07일( 점심식사 336kcal)

다신등급

종배와이프
  • 2020.03.07 16:47
  • 83
  • 0
점심 336kcal 16:45
탄수화물(10.4%) 34.38 / 330g
단백질(19.0%) 11.62 / 61g
지방(34.0%) 17.00/ 50g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
훈제오리
(1회분, 45g)
 143kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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