비포&애프터
3주 복근 운동 챌린지 후기
트루다이어터
- 2020.03.08 07:33
- 2,960
- 18
저번애 복근 챌린지 글을 썼는데 생각보다 많이들 봐 주시더라구요(아마 등업이..이유인..거겠..ㅎㅎ)
여튼 그래도 3주차 후기도 기다려주시는 분이 계실꼬같아서 쓰러왔어요!!
우선 첫번쨔는 최종 후기구요 오늘 아침자 사진입니다
차례로 1주일씩 변화사진이구요
마지막은 옆모습도 공개햐봐여!!
당연 식단이 동반되어야하겠지만 3주만으로도 많이 좋아지네요😘
더 자세한 운동루틴이랑 식단은 제인스타에 올려둘께요 구경오셔요 👉 diet_withyou https://www.instagram.com/invites/contact/?i=3mfba3mceext&utm_content=e0ua2bb
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저도 복근 챌랜지 중인데 자극받고 갑니다!!
ㅠ아아 자극받구가여.....또르르
우와 3주만에 이런 변화가 가능하네요ㅠㅠ 자극받고 갑니당!!ㅠㅠ
와우.. 역시 꾸준함이!!
정말많이 탄탄해지셨어요!!
헐 대단해요!!
오 정말 대단하시네요~
몸매가 너무 최고다.. 진짜
비밀 댓글 입니다.
화이팅!