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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 331kcal)

다신등급

커브스486

  • 2020.03.08 12:08
  • 67
  • 0
점심 331kcal 06:10
탄수화물(15.4%) 44.40 / 289g
단백질(34.9%) 18.48 / 53g
지방(24.2%) 10.66/ 44g
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
두부
(1회, 150g)
132kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 10g)
18kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
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