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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

3월8일 식사운동

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2020.03.08 13:43
  • 88
  • 11

어제 부대찌개 칼로리를 잘못 입력했는지 오늘 아침에 뿔어있네요 오늘은 좀 자제해서 먹으려구요 홧팅~!!!

3월8일 식사운동

3월8일 식사운동

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.09 06:17

    ADDS 신랑 있어서 요리 좀 했어요 오늘도 홧팅~!!!

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  • 지존
    ADDS 2020.03.09 02:45

    다채롭게 드시네요 전 차리고 치우기 귀찮아서 적당히 꺼내먹는데.. 대단하신 것 같인요ㅎㅎ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.08 20:01

    김의지 죄송요 800칼로리 사이클이 아니라 80분 400칼로리예요 잘못 썼네요 ㅋ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.08 19:26

    다산댁 네 감사해요~^^*

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  • 다신
    다산댁 2020.03.08 19:23

    꼬옥뺄꺼얌 그래도 급찐은 급빠 할수 있으니 먹는거 조금만 자제 하셔도 또 쭉 빠지실거예요ㅎ
    홧팅~^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.08 19:17

    다산댁 어제 분명 사이클 800칼로리 하고 잤는데 아침에 뿔어있어 놀랐어요 이제 먹는 거 자제 좀 해야겠어요

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  • 다신
    다산댁 2020.03.08 19:12

    부대찌개가 위험하죠ㅠ
    특히 국물요리를 먹으면 다음날 체중이 바로 늘더라구요ㅠ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.08 19:04

    지니쀼 운동해도 안빠지는 위험한 메뉴예요 집에 햄 사둔 게 많아 또 해먹을 거 같지만요

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  • 다신
    의지뚜 2020.03.08 19:03

    부대찌개 진짜 맛있어요!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.08 19:03

    김의지 코로나 땜에 사이클 사는 사람 많더라구요 계란찜은 신랑이 좋아하는 메뉴예요 게맛살 넣으면 더 맛있는데 깜빡하고 안넣었네요 ㅋ

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