다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 183kcal)
헤이뤼
- 2020.03.08 15:32
- 146
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점심 183kcal 15:31
탄수화물(3.9%) 12.03 / 307g
단백질(47.4%) 26.55 / 56g
지방(4.3%) 2.03/ 47g
| 단호박 (1회, 60g) | 25kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 15g) | 20kcal |
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