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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체력이 말이죠

다신등급

예아~
  • 2016.02.17 10:45
  • 71
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체력을 키우려면 어떻게 해야할까요??

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    예아~ 2016.02.17 10:52

    감사해요!!

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  • 정석
    눈배힘빡주고 2016.02.17 10:51

    체력을 키울려면 차근차근 꾸준히 운동을 해야해요 추천하는 운동은 계단오르기 뒷동산 오르기입니다. 처음엔 힘들어도 어느순간 가볍게 올라가는 순간 체력이 업그레이드 되있거든요

    답글
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