다이어트 식단
03월 09일( 아침식사 391kcal)
쫌쫌*
- 2020.03.09 09:55
- 30
- 0
아침 391kcal 09:52
탄수화물(15.4%) 52.15 / 339g
단백질(22.4%) 13.89 / 62g
지방(31.9%) 16.61/ 52g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 호두 (4알, 16g) | 104kcal |
| 오트밀 (1회분, 12g) | 45kcal |
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