다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트 질문이요!
준쭌
- 2020.03.09 10:18
- 87
- 2
집에서 할 수 있는 운동 추천해주세요ㅠㅠ 유튜브 어떤분이 도움 많이 되나요..?
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땅끄부부로 운동한지 일주일 안됐는데 지금까지 2kg 빠졌어요
다노언니요! 처음부터 끝까지 운동 프로그램도 다양하고 운동 전후로 스트레칭도 해줘서 좋아요. 처음엔 몸에 근육통 오고 힘들어서 땀 뻘뻘인데 익숙해지면 할만 하더라구요~