운동시간
홍홍니
저녁에 운동 하려고 하는데 저녁 먹은 직후는 안좋은 거 같아서요 얼마나 지나고 하는게 적당한가요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
보통 1시간~2시간뒤인데요.뭘 먹는지에 따라 소화시간은 다르기때문에 2시간 뒤에 적당할겁니다
하루 영양소 관련
다이어트때 먹어도되나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보통 1시간~2시간뒤인데요.
뭘 먹는지에 따라 소화시간은 다르기때문에
2시간 뒤에 적당할겁니다