다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 219kcal)
o공쥬o
- 2020.03.09 16:04
- 67
- 0
저녁 219kcal 16:02
탄수화물(7.6%) 26.72 / 352g
단백질(41.1%) 26.33 / 64g
지방(6.7%) 3.64/ 54g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1/4회, 25g) | 18kcal |
| 딸기 (2회, 200g) | 54kcal |
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