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다이어트 식단

03월 09일( 저녁식사 497kcal)

다신등급

탱이y

2 5
  • 2020.03.09 17:41
  • 168
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03월 09일( 저녁식사 497kcal)

저녁 497kcal 17:30
탄수화물(13.5%) 44.21 / 328g
단백질(72.6%) 43.57 / 60g
지방(29.8%) 14.89/ 50g
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
(1회, 20g)
96kcal
레드 파프리카
(1개, 40g)
11kcal
옐로우 파프리카
(1개, 40g)
10kcal
오렌지 파프리카
(1개, 21g)
5kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 150g)
82kcal
[다신샵] 단백한끼 말차라떼
(1팩, 10g)
32kcal
[통밀당] 두부 티라미수
(1회분, 90g)
180kcal
[대림선] 크라비아 (100g)
(1회, 90g)
81kcal
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