70kg대 같이 다이어트 해요~♡
8일차 일기 - 일주일 점검
천아날다
- 2020.03.09 19:28
- 63
- 9
다이어트 시작 8일차 입니다!
어제 치팅데이를 맞이하고 몸무게가 늘까 걱정했는데
열심히 먹고 걸어서인지 찌지는 않았네요 ㅎㅎ
다이어트 시작전 폭식으로 살짝(?) 증가된 몸무게로
시작을 해서 그런지 생각한것보다는 감량은 나쁘지 않은데...
이 마음이 얼마나 갈까가 더 관건인 하루 하루네요 ^^ ㅎㅎ
따로 음식을 하지도 않고... 귀차니즘이 심해서
항상 도시락이나 편이성이 용이한 식품만 먹게 되네요
몸이 상할까 걱정이지만 게으름을 이기질 못 하네요
씹는 즐거움을 느끼고 싶어서 닭가슴살이라도 먹고 싶은데
전에 사서 쟁여둔 단백질파우더를 먹어치우느냐
본의아니게 아침저녁은 단백질파우더만 먹게 되네요...
빨리 다 먹고 닭가슴살, 계란 먹고 싶어요 ^-^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
김의지 생각보다 저는 입맛에 맞아서 아직까지 잘 먹고 있답니다 ^^
ADDS 첫 주에 많이 찌우고 시작해서 그런거 같아요 ^^;;
곧 앞자리 변경이네요! 다이어트 도시락도 꽤 맛나요ㅎㅎ
일주일만에 4키로.. 대단하시네요
꼬옥뺄꺼얌 오늘도 고생 많으셨어요 :)
다산댁 물리지만 않는다면 도시락으로 세끼 해결하고픈 마음이네요 ㅎㅎ
오늘도 홧팅~!!!
8일차에 4.4kg나 빠지시다니 ᆢ
대단하세요 ㅎ
축하드려요 ㅎ
건강을 위해 잘 챙겨드세요 ㅎ
체중은 줄어도 건강이 안 좋아질수 있어요ㅠ