다이어트 식단
03월 10일( 아침식사 352kcal)
심혜
- 2020.03.09 20:39
- 86
- 0
아침 352kcal 20:11
탄수화물(9.4%) 31.39 / 335g
단백질(26.5%) 16.18 / 61g
지방(32.8%) 16.73/ 51g
| [노브랜드] 플레인 요거트 (1회, 100ml) | 61kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 10g) | 5kcal |
| [노브랜드] 리얼데일리너츠 (1/2회, 10g) | 75kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 (1개, 38g) | 143kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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