70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
200309. 오랜만에 공체.식단.운동
20231023
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- 2020.03.09 22:55
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오랜만에 공체/운동/식단올리는듯하내요
요즘 입터져서 맨날 처묵처묵..
야식도 처묵. 술도 처묵.
그래서 다른분들께방해될까 차마 올리지 못한...ㅋ
(기록은하고잇엇어요..)
쨋던 어제 그날도 딱끝나서 오늘부터 다시열심히
아침에못재서 운동하고 잰 몸무게라
내일 변동이잇을듯하지만
생각보다 적게 나와서 놀란 ㅋ
다시 열심히하자 의지를 다지는중입니다 !
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루만엄마 몸이 잊어버리기전에 다시고고고
계속 다욧하니까 입터짐에도 몸이 기억못하는듯ㅋㅋ