다이어트 식단
03월 10일(아침 396kcal)
여신선배
- 2020.03.10 07:40
- 147
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아침 396kcal 07:26
탄수화물(12.8%) 47.13 / 367g
단백질(29.5%) 19.79 / 67g
지방(25.9%) 14.53/ 56g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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