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다이어트 식단

03월 04일( 점심식사 340kcal)

다신등급

안녕쑤

  • 2020.03.10 09:15
  • 97
  • 0

나트륨만 조심하면 너무너무 건강한 간편식 서브웨이!!

점심 340kcal 06:39
탄수화물(14.8%) 48.00 / 325g
단백질(37.3%) 22.00 / 59g
지방(10.0%) 5.00/ 50g
[서브웨이] 터키샌드위치
(1회, 219g)
280kcal
[서브웨이] 슈레드 치즈
(1회, 14g)
50kcal
머스타드소스
(2작은술, 20g)
10kcal
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